Kinésithérapie
Kinésithérapie
à Lyon 5 - Approche globale et personnalisée pour les sportifs et femmes enceinte
La kinésithérapie à Lyon 5 permet de prévenir et de traiter les troubles fonctionnels du corps grâce à des techniques manuelles, des exercices thérapeutiques et des soins individualisés.
La rééducation aide à restaurer la mobilité, améliorer la posture et soulager les douleurs musculosquelettiques. La kinésithérapie est également un atout dans le cadre professionnel, pour prévenir les troubles liés aux gestes répétitifs et aux mauvaises postures.
Installé à Lyon 5 au cabinet de la favorite, je propose des soins personnalisés pour améliorer votre qualité de vie, que vous soyez sportif, actif, sédentaire ou en retour post-opératoire.
Dans le cadre de la convention QVT (Qualité de Vie au Travail), je propose également des ateliers postures et formations en entreprise.
Pathologies traitées en kinésithérapie à Lyon
En kinésithérapie, nous prenons en charge un large éventail de pathologies liées aux muscles, aux articulations et aux suites d’opérations.
Rééducation après chirurgie orthopédique du membre inférieur:
Ligament croisé, prothèse de hanche ou de genou, arthroplastie de cheville.
Douleurs chroniques (lombalgies, cervicalgies etc.)
Troubles liés à la pratique sportive.
Tendinopathies, entorses, surmenage musculaire.
Troubles posturaux et douleurs liés au travail
Soins périnataux:
Rééducation abdominale, travail spécifique pour l’accouchement, lombalgie lié à la grossesse.
Chaque programme de rééducation est adapté à votre profil pour favoriser la récupération, prévenir les récidives et améliorer la qualité de vie au quotidien.
Un bilan d’entrée est effectué pour chaque patient ou nouvelle pathologie, nous évaluerons ensemble ensuite le nombre de séance nécessaire à votre rééducation.
Pour qui s’adresse la kinésithérapie ?
En tant que kinésithérapeute à Lyon 5, j’accompagne des patients de tous âges dans la prise en charge de douleurs, de troubles fonctionnels ou dans le cadre d'une rééducation ciblée.
Chaque soin est pensé en fonction de votre parcours, de vos objectifs et de vos capacités.
Je propose un accompagnement personnalisé pour :
Les sportifs :
prévention des blessures, amélioration de la performance, récupération après un effort ou une compétition.
Les adultes actifs ou sédentaires :
douleurs chroniques, tensions posturales, troubles liés au stress ou au télétravail
Les personnes âgées
maintien de l’autonomie, amélioration de l’équilibre, ateliers prévention des chutes
Les femmes enceintes et jeunes mamans :
soulagement des douleurs lombaires, préparation posturale, récupération post-partum
Les nourrissons
accompagnement du développement moteur, traitement du torticolis congénital ou de la plagiocéphalie
La kinésithérapie fait partie d’un parcours de soins coordonné et s’effectue sur prescription médicale.
Mon approche repose sur l’implication active du patient : vous devenez acteur de votre rééducation grâce à des exercices adaptés, des conseils pratiques et un suivi attentif.
La kinésithérapie aide les seniors à préserver leur autonomie, améliorer l’équilibre et prévenir les chutes grâce à des exercices ciblés et progressifs. Un accompagnement doux mais actif pour rester en mouvement au quotidien.
Les sportifs bénéficient de prises en charge spécifiques : traitement des blessures, prévention des récidives, amélioration de la mobilité et retour au sport progressif. Je vous accompagne dans chaque phase de votre récupération.
Pour les plus jeunes, la kinésithérapie soutient le bon développement moteur, corrige les troubles posturaux et accompagne les retards de motricité. Des séances ludiques et adaptées pour grandir en confiance.
Pendant la grossesse, la kinésithérapie permet de soulager les douleurs lombaires, de travailler la posture et de mieux préparer le corps à l’accouchement. Un suivi doux et bienveillant adapté à chaque trimestre.
Ma pratique, ma philosophie et kinésithérapie active
Une prise en charge personnalisée et active
En tant que kinésithérapeute, je crois en une approche globale, centrée sur la personne, et non uniquement sur la douleur. Chaque patient est unique : je prends le temps d’écouter, d’évaluer et d’adapter les soins à vos besoins, votre rythme et vos objectifs.
Les séances sont toujours personnalisées, avec un objectif clair de récupération fonctionnelle et de prévention. Je m’appuie sur des techniques manuelles, des exercices spécifiques et un travail postural pour améliorer durablement votre mobilité et votre qualité de vie. Pour une meilleure qualité de soins je me forme régulièrement chaque année (certification clinique du coureur, ETMA, formation Mézières, etc.).
Je propose une rééducation active, dans laquelle vous êtes acteur de votre progression. Mon rôle est de vous guider, de vous encourager et de vous transmettre les bons outils pour retrouver confiance dans les falcultés de votre corps.
Kinésithérapie et parcours de soins
La kinésithérapie fait partie du parcours de soins coordonné, ce qui signifie qu’une prescription médicale est nécessaire pour bénéficier d’une prise en charge par la Sécurité sociale.
Je travaille en lien avec les médecins prescripteurs pour assurer une continuité de soin adaptée à votre pathologie. Le cabinet pratique le dépassement d’honoraires, ce qui vous sera expliqué clairement dès la prise de rendez-vous (prise en charge totale ou partielle par la mutuelle possible en fonction de votre contrat).
Mon objectif : offrir un soin de qualité dans un cadre transparent, sans surprise.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question sur la prise en charge ou les démarches administratives.
Attention: la prescription médicale ne donne pas droit à une prise en charge en ostéopathie. Voir les conditions sur la page tarifaire en ostéopathie
Ateliers proposés
Posture et école du dos
Mieux se tenir, moins souffrir, bouger librement
Vous travaillez assis toute la journée ? Vous ressentez des tensions dans le dos, les épaules ou la nuque ? Cet atelier est pensé pour vous.
Nous y abordons :
Les bons réflexes pour adopter une posture saine au quotidien,
Des exercices simples pour renforcer le gainage et soulager les douleurs,
Des conseils concrets pour prévenir les troubles musculo-squelettiques liés à la sédentarité.
Accessible à tous, cet atelier vous permet de mieux comprendre votre corps et d’agir efficacement pour retrouver confort et mobilité.
🡪 Une solution idéale pour prévenir les douleurs chroniques à Lyon 5 grâce à la kinésithérapie posturale.
Prévention des chutes
Bouger mieux, plus longtemps, en toute sécurité - PARA Chutes
Ateliers de prévention des chutes, spécialement conçus pour les personnes qui souhaitent préserver leur autonomie et leur mobilité au quotidien.
Ces séances collectives en petit groupe visent à :
Améliorer l’équilibre et la coordination,
Renforcer la confiance dans les mouvements,
Réduire les risques de chute dans un cadre sécurisé.
Les exercices sont simples, progressifs, et adaptés à chaque niveau. Ces moments sont aussi l’occasion de bouger avec plaisir, dans une ambiance bienveillante, où chacun avance à son rythme.
🡪 Préservez votre équilibre et votre autonomie au quotidien grâce à des séances ciblées et bienveillantes. Exercices progressifs, travail postural et coordination pour rester actif en toute confiance.
Sport & récupération
Bouger plus, récupérer mieux, performer durablement
Vous êtes sportif·ve et souhaitez mieux récupérer, éviter les blessures ou simplement progresser plus sereinement ? Cet atelier vous accompagne dans une approche kiné ciblée et active.
Au programme :
Mobilité articulaire et relâchement musculaire,
Techniques de récupération post-effort,
Prévention des blessures liées à la sursollicitation.
Conçu pour s’adapter à votre niveau et à votre discipline (course, vélo, sports collectifs…), cet atelier est un vrai complément à votre entraînement.
🡪 Un accompagnement en kinésithérapie du sport sur Lyon 5 pour bouger mieux, plus longtemps.